2023年11月

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  • 2023.11.22

ギヤ

やっと、頭が動いてきましたただ、体重は増えています 食べてな […]

  • 2023.11.21

21日

やっと、少し筋トレが出来ました英語もスタート。色々頑張ります […]

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