久しぶり

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5日ぶりに運動する
この3日飲んで動かない状態だったので、どれだけ体重増えているかと思ったのですが、飲んだだけなので、太っていませんでした

涼しくなったし頑張ろう

温度管理

朝&夜は27度以下になってくれたので、エアコンレスでも良いのですが、昼室温が30度越える所で難しくなります

エアコンつけると寒い、でも、切ると暑い。
自律神経失調症?太っているだけ?

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