修行１日目開始

とりあえず、酒は抜き
筋トレはして、ベッドで寝ました（２年ぐらい寝てない）

食べ物は昨日の残りの粗い物を食べましたが、今日から変えます

まずは、頭と作業場所の整理から

ｶﾞﾝﾊﾞﾛｰ