月末

明日は月末
そろそろ、本気で行かなければ
ちょっと暑さに負け気味です

運動

走るのは毎日出来るようになったけど
走ると、筋トレがおろそかに

その上で暑さが・・・・
でも、走り出してから、食欲も性欲も明らかにアップしています
いろいろな代謝が良くなっているのかも

戦略を考えながら

来月には48歳
体力も限られているし、残り時間も有限です

今以上に、取捨選択を求められているような気がします。